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COACH EXPERT FORME & SANTE

Notre ambassadeur sur Metz – Nelly STAUB

” Je vous propose de devenir le guide de votre forme “

Qui suis-je ?

Vous avez décidé de vous prendre en mains et vous avez besoin d’aide ?
Je vous propose de devenir le guide de votre forme et de votre santé.
Coach sportif diplômée (licence STAPS éducation et motricité), je m’appuie sur mon passé de sportive de haut niveau (handball) pour vous aider à atteindre vos objectifs !
Je vous offre 2 séances de découverte pour évaluer votre condition physique et pour définir ensemble des objectifs.
Qu’ils soient liés à l’esthétique, à la santé, au bien-être ou à la performance, je personnalise mes séances et les adapte à votre niveau et à vos besoins.

Pourquoi faire appel à moi ?
+ pratique, car je me déplace à votre domicile ou sur votre lieu de travail.
+ régulier, car je vous réserve un créneau horaire.
+ motivant, car je serai à vos côtés pour vous booster.
Et donc, + efficace! alors n’hésitez plus, votre capital santé en dépend….

Je me déplace avec mon matériel sur Metz (57000) en Moselle et sa zone urbaine,

Nelly

2 séances découverte OFFERTES

Nos services ouvrent le droit au CESU (Chèque Emploi Service Universel)
Paiement CESU possible pour cours d’activité physique à domicile

Ma formation

je suis diplômée de la Fac de sport, licence STAPS (sciences et techniques des activités physiques et sportives), BAC +3
j’ai complété mon cursus avec d’autres formations certifiantes:
Pilates Fondamental, Pilates intermédiaire, Pilates Femmes enceintes et Séniors
méthode De Gasquet
méthode SGA (Stretching Global Actif)
TRX
Disq
Trigger Point
Abdominaux hypopressifs niveau 1 et 2

Mon projet pour vous en 4 étapes

Bilan forme et santé

Evaluation préalable de votre forme et santé (tests physiques, tests habitude de vie, questionnaire santé...)

Objectifs à atteindre

Définition commune de vos objectifs à atteindre

Programme personnalisé

Mise en place de votre programme personnalisé en fonction de vos objectifs et de votre capacité

Bilan

Réévaluation de votre Bilan Forme et Santé, visualisation et analyse de vos résultats

TEMOIGNAGES CLIENTS

Mes actualités et conseils

Les actualités du Réseau